بذور اليقطين من ASDA هي بذور يقطين مقشرة توفر مصدر غني بالبروتين والألياف. استخدمها لإضافة قرمشة للسلطات أو استمتع بها كوجبة خفيفة مغذية.
المحتوى الصافي: 150 جرام.
المكونات: بذور اليقطين.
| القيم الغذائية النموذجية | لكل 100 جرام | لكل 1/6 عبوة |
|---|---|---|
| طاقة (كالوري) | 579 | 145 |
| طاقة (كيلوجول) | 2403 | 601 |
| دهون | 46 جرام | 11 جرام |
| منها مشبعة | 7.0g | 1.8 جرام |
| كربوهيدرات | 15 جرام | 3.8 جرام |
| منها سكريات | 1.1g | <0.5 جم |
| ألياف | 5.3 جرام | 1.3 جرام |
| بروتين | 24 جرام | 6.1g |
| ملح | 0.05g | 0.01 جرام |
المميزات: رائعة لإضافتها إلى السلطات لمزيد من القرمشة. مصدر للبروتين. مصدر للألياف. مناسب للنباتيين.
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. بعد الفتح، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق.
بلد المنشأ: المملكة المتحدة.
معلومات إعادة التدوير: لا تعيد التدوير: العبوة بأكملها.
