فلافل Cauldron الشرق أوسطية هي وجبات خفيفة تعتمد على الحمص منقوعة بالأعشاب والتوابل الشرق أوسطية. وهي جاهز للأكل أو يمكن طهيها لتقديمها دافئة، مثالية للوجبات الخفيفة السريعة أو الوجبات النباتية.
المكونات: حمص (58%)، بصل (11%)، بهارات [دقيق قمح (دقيق قمح، كربونات الكالسيوم، حديد، نياسين وثيامين)، ملح، سكر، كمون (0.3%)، كزبرة (0.3%)، بقدونس، فلفل أسود، عامل رفع: بيكربونات الصوديوم]، زيت بذور اللفت، فتات خبز [دقيق قمح (دقيق قمح، كربونات الكالسيوم، حديد، نياسين وثيامين)، ملح، خميرة]، بقدونس، كزبرة (0.8%)، هريس ثوم.
| القيم الغذائية النموذجية | لكل 100 جرام | لكل 2 فلافل |
|---|---|---|
| طاقة | 926 كيلوجول | 463 جول |
| دهون | 9.9 جرام | 5.0 جرام |
| منها مشبعة | 1.0 جرام | 0.5 جرام |
| كربوهيدرات | 20 جرام | 10 جرام |
| منها سكريات | 3.8 جرام | 1.9 جرام |
| ألياف | 11 جرام | 5.5 جرام |
| بروتين | 7.6g | 3.8 جرام |
| ملح | 1.3 جرام | 0.65 جرام |
الميزات: 100% نباتي. جاهزة للأكل. دهون مشبعة قليلة. غنية بالألياف. مصدر بروتين. معتمدة من الجمعية النباتية - نباتية.
إرشادات الطهي: يُخبز في الفرن من الثلاجة لمدة 12 دقيقة على درجة حرارة 200 درجة مئوية / مروحة 180 درجة مئوية / غاز 6، أو يُقلى بالهواء لمدة 8 دقائق على درجة حرارة 180 درجة مئوية. جاهزة للأكل إذا كنت تفضل ذلك.
التخزين: يُحفظ مبرداً. مناسب للتجميد المنزلي لمدة تصل إلى شهر واحد؛ لا يُعاد تجميده بعد الذوبان.
تحذير أمان: قد يحتوي هذا المنتج على بعض قطع الأحجار المعدنية.
معلومات المنتج: فلافل تعتمد على الحمص مع أعشاب وتوابل شرق أوسطية، رائعة كوجبة خفيفة سريعة أو كجزء من وليمة نباتية.
