توفر هذه الكبسولات تركيبة فائقة النقاء من كرياتين مونوهيدرات، وهي مادة يتم تصنيعها بشكل طبيعي داخل جسم الإنسان. ثم يتم نقل هذا المركب في الدم مباشرة إلى خلايا العضلات للوقود. يمكن أن يدعم المكمل بهذا المكون الأداء عبر أنظمة تدريب متنوعة، بما في ذلك رفع الأثقال والجري.
أدخل هذه الكبسولات للمكملات اليومية البسيطة للكرياتين مونوهيدرات.
اقرأ المزيدالوصف
تحتوي كبسولات الكرياتين المصممة بدقة على 4.2 جرام من كرياتين مونوهيدرات فائق النقاء، وهو شكل نقي من الكرياتين. يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي في الجسم، ويتم تصنيعه بشكل أساسي في الكبد ونقله في الدم إلى خلايا العضلات.
يعزز الكرياتين الأداء في التمارين عالية الكثافة، مما يجعله ذا قيمة لمختلف الأنشطة التدريبية مثل التدوير والجري أو رفع الأثقال. يتم تحقيق التأثير المفيد مع تناول يومي 3 جرام من الكرياتين، والذي يمكن أيضًا استكماله في النظام الغذائي من خلال الأسماك واللحوم الحمراء. الترطيب الكافي ضروري عند تناول الكرياتين.
4.2 جرام من كرياتين مونوهيدرات فائق النقاء
تناول 6 كبسولات يوميًا، 3 قبل التمرين و 3 بعده. تأكد من البقاء رطبًا بشكل كافٍ طوال اليوم بحد أدنى 6-8 أكواب من الماء يوميًا.
يجب أن يكون عمرك 18 عامًا أو أكبر لشراء هذا المنتج.
