سخّن هذا حساء خضار سميك على الموقد أو في الميكروويف لوجبة سريعة. إنه حساء نباتي معلب من المملكة المتحدة، صنع بواسطة M&S.
نباتي وقابل للتسخين في الميكروويف.
المميزات: تناول جيد، مع البطاطس والجزر، 1 من خمس حصص يوميًا لكل 200 جرام، مريح ومُرضي، مناسب للنباتيين.
طعام صحي لذيذ يُستمتع به كجزء من نمط حياة صحي ونظام غذائي متنوع ومتوازن.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام | لكل 1/2 علبة (200 جرام) | الكمية المرجعية (للبالغين) |
|---|---|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 138 | 276 | 8400 كيلوجول |
| طاقة (كالوري) | 33 | 66 | 2000kcal |
| دهون | 0.4 جرام | 0.8 جرام | 70g |
| منها مشبعة | 0.1 جرام | 0.1 جرام | 20 جرام |
| كربوهيدرات | 5.8 جم | 11.6 جرام | |
| منها سكريات | 2.1g | 4.2 جرام | 90g |
| ألياف | 1.1g | 2.2 جرام | |
| بروتين | 0.9 جرام | 1.8 جرام | |
| ملح | 0.50g | 1.00 جرام | 6g |
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف. بعد الفتح، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق ويُبرد. يُستهلك في غضون يومين.
التحضير: يُرج جيدًا قبل الفتح. يمكن تسخينه على الموقد أو في الميكروويف.
المكونات: ماء، جزر (18%)، بازلاء صفراء مقسومة، بصل (14%)، بازلاء (7%)، بطاطس (6%)، نشا ذرة، طماطم، مستخلص خميرة، ملح، بصل مجفف، زيت بذور اللفت، بقدونس، نكهة، فلفل أبيض مطحون، ثوم مجفف، مستخلص جزر، سكر مكرمل، مستخلص جذور لوفاج، مستخلص مريمية، كركم، لون: كاروتينات، مستخلص بقدونس.
مناسبة للنباتيين.
