فاصوليا خضراء رفيعة M&S هي خضروات جاهزة للطهي تتميز بـ راحة الميكروويف للأسر المشغولة. يُفضل الاستمتاع بها مطهوة على البخار أو في الميكروويف للحصول على قوام مثالي.
فاصوليا خضراء رفيعة M&S، فاصوليا خضراء رفيعة محضرة وجاهزة للطهي. تطهى في الميكروويف أو على البخار.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام | لكل عبوة 80 جرام | الكمية المرجعية (للبالغين) |
|---|---|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 129 | 103 | 8400 كيلوجول/ |
| طاقة (كالوري) | 31 | 25 | 2000kcal |
| دهون | 0.4 جرام | 0.3 جرام | 70g |
| منها مشبعة | 0.1 جرام | 0.1 جرام | 20 جرام |
| كربوهيدرات | 3.0 جرام | 2.4 جرام | |
| منها سكريات | 2.2 جرام | 1.8 جرام | 90g |
| ألياف | 3.4 جرام | 2.7 جرام | |
| بروتين | 2.1g | 1.7 جرام | |
| ملح | <0.01 جرام | <0.01 جرام | 6g |
يكفي لـ: 1 تخزين يُحفظ مبردًا؛ غير مناسب للتجميد المنزلي تعليمات الطهي - عام للحصول على أفضل النتائج، قم بالطهي في الميكروويف؛ الميكروويف - من المبرد. 750 واط 1 دقيقة و 45 ثانية 900 واط 1 دقيقة و 15 ثانية اثقب الغلاف مرة واحدة حيثما هو موضح على مقدمة العبوة. ضعه على طبق مناسب للميكروويف. اطهِ على درجة حرارة عالية (100%). بعد الطهي، اتركه لمدة دقيقتين. إرشادات لحزمة واحدة فقط؛ البخار - من المبرد. 3-4 دقائق قم بإزالة جميع العبوات. أفرغ المحتويات في جهاز طهي بالبخار أو مصفاة وطهيه على البخار.
نوع العبوة كيس تحذير السلامة انتبه، سيكون هذا المنتج ساخنًا بشكل خاص بعد التسخين.
