مثالي للحشو، أو التغطية، أو الغمس، هذه M&S خبز مسطح يوناني مصنوعة من زيت زيتون بكر ممتاز. إنها خيار نباتي مناسب من علامة تجارية بريطانية موثوقة M&S.
2 خبز مسطح عادي مصنوع من زيت بذور اللفت وزيت الزيتون البكر الممتاز. مصنوع باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ومثالي للحشو أو التغطية أو الغمس.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام | لكل خبز مسطح 90 جم | الكمية المرجعية (للبالغين) |
|---|---|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 1339 | 1205 | 8400 كيلوجول |
| طاقة (كالوري) | 318 | 286 | 2000kcal |
| دهون | 8.5g | 7.7 جرام | 70g |
| منها مشبعة | 1.0 جرام | 0.9 جرام | 20 جرام |
| كربوهيدرات | 49.3 جرام | 44.4 جرام | |
| منها سكريات | 2.9 جرام | 2.6 جرام | 90g |
| ألياف | 3.7 جرام | 3.3 جرام | |
| بروتين | 9.2 جرام | 8.3 جرام | |
| ملح | 0.33 جرام | 0.30 جرام | 6g |
| فيتامين D ميكروجرام (النسبة المرجعية%) | 0.75(15) | 0.68(14) |
تكفي لشخصين.
المكونات: دقيق القمح، ماء، زيت بذور اللفت، زيت الزيتون البكر الممتاز، خميرة، خل، جلوتين القمح، ألياف القمح، دقيق قمح مخمر مجفف، ملح، خميرة غير نشطة، نشا القمح، خميرة (خميرة، خميرة فيتامين د)، مدعم بالكالسيوم والحديد وفيتامينات B3، B1، وحمض الفوليك.
يحتوي على القمح. غير مناسب لمن يعانون من حساسية الحليب. مناسب للنباتيين.
التخزين: مناسب للتجميد. للحصول على أفضل تاريخ استهلاك قبل، انظر الجزء الأمامي من العبوة. يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس. بمجرد فتحه، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق ويُستهلك في غضون 24 ساعة. يُجمد حسب علامة التاريخ الموضحة ويُستخدم في غضون 3 أشهر. يُذاب تمامًا قبل الاستخدام. يُستهلك في يوم الإذابة. لا تُجمد مرة أخرى بعد الذوبان.
التحضير: يُسخن قبل التقديم. أزل جميع العبوات. رش الخبز المسطح بالماء أو امسحه بزيت الزيتون. اشويه لمدة 1-2 دقيقة أو اخبزه في الفرن لمدة 2-3 دقائق. قَدّمه دافئًا. لا تُسخن مرة أخرى.
