سخن هذه الفاصوليا الخضراء الطازجة بسرعة في مقلاة أو بالبخار فوق الماء المغلي لوجبة عشاء مغذية. هذه فاصوليا خضراء طازجة تأتي من مصادر موثوقة المملكة المتحدة توصيل نكهة عالية الجودة مباشرة إلى منزلك.
Rating: 2.7 out of 5 from 52 reviews. Life 3d+ Product life guaranteed for 3 days excluding delivery day. 350g ( £5.29 per kilo ).
نباتي
آمن للاستخدام في الميكروويف
تسوق كل منتجات M&S
فاصوليا خضراء من M&S Select Farms
فاصوليا خضراء حلوة وطازجة. اغسل قبل الاستخدام، أزل الأطراف واطهها بالبخار للحصول على أفضل النتائج أو قم بسلقها.
تناول طعامًا جيدًا، طازج وهش، بالبخار أو مقلي، 1 من حصصك الخمس اليومية = 80 جم، من المزارع المختارة التي نعرفها ونثق بها
طعام لذيذ وصحي
يفضل الاستمتاع به كجزء من نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن ومتنوع.
تناول مجموعة متنوعة صحية من الخضروات والفواكه ذات الألوان المختلفة كل يوم - 5 حصص على الأقل.
| بيانات غذائية | القيم النموذجية لكل 100 جرام مدخول مرجعي (للبالغين) |
|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 129 8400 كيلوجول |
| طاقة (كالوري) | 31 2000 سعرة حرارية |
| دهون | 0.4 جرام 70 جرام |
| منها مشبعة | 0.1 جرام 20 جرام |
| كربوهيدرات | 3.0 جرام |
| منها سكريات | 2.2 جرام 90 جرام |
| ألياف | 3.4 جرام |
| بروتين | 2.1g |
| ملح | <0.01 جرام 6 جرام |
يُفضل التخزين في الثلاجة.
اغسل قبل الاستخدام.
تعليمات الطبخ - عام. - أزل جميع العبوات. قم بإزالة الأطراف حسب الحاجة؛ أخرى - من المبرد. مقلي - اغسل وقلم الأطراف. سخن 1-2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الفاصوليا وقلبها لتغطيتها. اقلي لمدة 4-6 دقائق، مع التحريك المتكرر. تبّل بملح البحر والفلفل. - بالبخار - من المبرد. - أزل جميع العبوات، ضعها في قدر بخاري أو اطبخها بالبخار فوق الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
نوع العبوة كيس
معلومات إعادة التدوير الغلاف البلاستيكي - أعد تدويره مع الأكياس في المتاجر الكبرى - لا تعيد تدويره في المنزل
معلومات إضافية: © Marks and Spencer plc
تفاصيل العلامة التجارية M&S Food في قلب الأمة منذ عام 1884. نوفر لعملائنا منتجاتهم المفضلة بأفضل جودة وقيمة لا يمكن أن يقدمها إلا M&S. من Percy Pig إلى أحدث منتجات M&S Select Farms، نقوم بزراعة مصادر وتطوير منتجاتنا الخاصة لنقدم لكم طعامًا جاهزًا للعائلة لا مثيل له في النكهة والابتكار. وهذا سواء كنتم تأتون إلينا لشراء مفضلاتكم العائلية، أو هدية فاخرة، أو لتجهيز حفلتكم المثالية. ففي النهاية، هذا ليس مجرد طعام... هذا هو طعام M&S.
