قم بقلي هذه الخبزات المسطحة بسرعة في المقلاة أو اخبزها في الفرن لتكون مرافقًا دافئًا بالأعشاب. إنها خبزات مسطحة مستوحاة من الشرق الأوسط مشكلة يدويًا مصنوعة من زيت الزيتون البكر الممتاز. خيار شائع من العلامة التجارية البريطانية M&S.
اثنان من الخبزات المسطحة المستوحاة من الشرق الأوسط مشكلة يدويًا مصنوعة من زيت الزيتون البكر الممتاز ومتبلة بالزعتر والزعتر والمردقوش. رش القليل من الماء أو الزيت واقليه في المقلاة لمدة دقيقة واحدة. أو سخنه في الفرن لمدة دقيقتين. تكفي لشخصين.
المميزات: خبزات مسطحة مشكلة يدويًا مع الزعتر والزعتر والمردقوش، مناسبة للنباتيين.
بلد المنشأ: المملكة المتحدة.
| القيم النموذجية لكل 100 جرام (لكل خبزة مسطحة) | الكمية المرجعية (للبالغين) |
|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 1204 |
| طاقة (كالوري) | 286 |
| دهون | 5.8 جم |
| منها مشبعة | 0.6 جرام |
| كربوهيدرات | 46.5 جرام |
| منها سكريات | 3.5 جرام |
| ألياف | 4.9 جرام |
| بروتين | 9.4 جرام |
| ملح | 0.90g |
التخزين: مناسب للتجميد المنزلي.
إرشادات الطهي: تعليمات الطهي - عامة. للحصول على أفضل النتائج، قدمها دافئة. أزل جميع العبوات. رش الخبز المسطح بالماء أو ادهنه بزيت الزيتون. لا تعيد التسخين. خبز الفرن - من درجة حرارة الغرفة. كهربائي 200 درجة مئوية، مروحة 180 درجة مئوية، غاز 6، دقيقتان - سخن الفرن مسبقًا - ضع على صينية خبز على الرف الأوسط - اقلب مرة واحدة أثناء التسخين. القلي السطحي - من درجة حرارة الغرفة. دقيقة واحدة - ضع في مقلاة جافة متوسطة إلى ساخنة لمدة 30 ثانية على كل جانب - اقلب مرة واحدة أثناء التسخين.
المكونات: دقيق القمح، ماء، زيت زيتون بكر ممتاز، زيت الكانولا، خميرة، خل، جلوتين القمح، عامل نفخ: E450، بيكربونات الصوديوم، E341(i)، سماق مطحون، مثبت: E466، كمون مطحون، دقيق قمح مخمر مجفف، زعتر مجفف، زعتر مجفف، ملح، مردقوش مجفف، خميرة غير نشطة، منظم حموضة: حمض الستريك، نشا القمح، مدعم بالكالسيوم والحديد وفيتامينات B3 و B1 وحمض الفوليك.
معلومات مسببة للحساسية: يحتوي على القمح. غير مناسب لمن لديهم حساسية من الحليب.
معلومات غذائية: مناسب للنباتيين.
