هذه شرائط خضروات قوس قزح M&S قدم مزيجًا ملونًا من الخضروات وتتبيلة الليمون للطهي السريع. قم بقليها أو طهيها في الميكروويف كطبق جانبي صحي.
مزيج من الخضروات مع كيس من تتبيلة الليمون. طعام صحي لذيذ؛ يُفضل الاستمتاع به كجزء من نمط حياة صحي ونظام غذائي متنوع ومتوازن. تناول مجموعة متنوعة صحية من الخضروات والفواكه ذات الألوان المختلفة كل يوم - 5 حصص على الأقل.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام |
|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 238 |
| طاقة (كالوري) | 57 |
| دهون | 2.4 جرام |
| منها مشبعة | 0.3 جرام |
| كربوهيدرات | 6.3 جرام |
| منها سكريات | 3.4 جرام |
| ألياف | 2.5 جرام |
| بروتين | 1.3 جرام |
| ملح | 0.30 جرام |
التخزين: غير مناسب للتجميد. لمعرفة تاريخ الاستخدام، انظر الجزء الأمامي من العبوة. احفظها مبردة في درجة حرارة 0 درجة مئوية إلى +5 درجة مئوية.
التحضير والاستخدام: يحتاج إلى طهي. للقلي 5 دقائق. أخرج التتبيلة من العبوة. سخّن ملعقة كبيرة (15 مل) من الزيت في مقلاة. أضف جميع الخضروات واقليها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر. للمايكروويف 750 واط 3 دقائق و 20 ثانية أو 900 واط دقيقتين و 40 ثانية. أخرج التتبيلة ثم أعد الفيلم. ضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. اطهها على حرارة عالية (100%). بعد الطهي، اتركها لترتاح لمدة دقيقة واحدة. دليل لعبوة واحدة فقط. بعد الطهي، رج التتبيلة قبل الفتح، فقد ينفصل المنتج. امزجها مع الخضروات. قدمها فورًا. لا تعيد تسخينها.
معلومات إعادة التدوير: الكيس - لا تعيد تدويره؛ الفيلم - لا تعيد تدويره في المنزل، أعد تدويره مع الأكياس في سوبر ماركت كبير؛ الصينية - أعد تدويرها.
معلومات أخرى: رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام. طعام عالي المخاطر من أصل غير حيواني.
المكونات: جزر، ملفوف أحمر، بصل سلطة، كرنب أخضر، تتبيلة (11%). تحتوي التتبيلة على ماء، زيت أفوكادو، عصير ليمون، ملح، قشر ليمون، نشا ذرة.
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على الفول السوداني، قد تحتوي على المكسرات، قد تحتوي على السمسم، قد تحتوي على السمك، قد تحتوي على البيض، قد تحتوي على القمح، قد تحتوي على الغلوتين، قد تحتوي على الصويا، قد تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت والكبريتيت، قد تحتوي على الخردل، قد تحتوي على الكرفس، قد تحتوي على الشعير، قد تحتوي على الجاودار، قد تحتوي على الشوفان، قد تحتوي على الحليب، قد تحتوي على القشريات. غير مناسب لمن لديهم حساسية من المكسرات.
معلومات غذائية: مناسبة للنباتيين.
