سخّن هذه زلابية عن طريق القلي بالمقلاة أو التسخين في الميكروويف لوجبة غداء سريعة. تتميز زلابية الخضروات M&S بحشوة نباتية ملفوفة في عجينة قمح. منتج علامة تجارية موثوقة في المملكة المتحدة متاح للتوصيل الدولي.
12 قطعة من دقيق القمح محشوة بالفطر والمانجوريت والهليون. للحصول على أفضل النتائج، قم بقليها في 5 دقائق. يمكن أيضًا طهيها في الميكروويف. مناسبة للنباتيين.
الميزات: وجبة في دقائق، 5 دقائق قلي، مناسبة للنباتيين.
التخزين: يحفظ مبردًا؛ مناسب للتجميد المنزلي. للحصول على أفضل النتائج، يحفظ مبردًا بين 0 درجة مئوية و +5 درجة مئوية. بمجرد الفتح، استخدمه فورًا. جمدها حسب تاريخ التحديد المعروض واستخدمها في غضون 3 أشهر. بمجرد إذابة التجميد، تناولها في غضون 24 ساعة. قم بإذابة التجميد تمامًا قبل الاستخدام.
تعليمات الطهي - عام: أخرج من العبوة. سخن المقلاة مع ملعقتين صغيرتين من الزيت على نار متوسطة. اقلي الزلابية لمدة 5 دقائق، مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونها ذهبيًا. قشر واستبدل الغلاف. اطهِ على درجة حرارة عالية (100%). اتركه لمدة 30 ثانية مع الغلاف. ضعها فوق الخضروات والمعكرونة والصلصة/المرق وقدمها.
| بيانات غذائية القيم النموذجية لكل 100 جرام | |
|---|---|
| طاقة | 680 كيلوجول/162 سعرة حرارية |
| دهون | 5.5 جرام |
| منها مشبعة | 0.6 جرام |
| كربوهيدرات | 21.9g |
| منها سكريات | 3.1 جرام |
| ألياف | 4.3 جرام |
| بروتين | 4.1 جرام |
| ملح | 1.03 جرام |
المكونات: دقيق القمح (مع الزنك والحديد)، فطر شيتاكي (13%)، فطر محاري (11%)، فطر الأويستر (10%)، ماء، مانجوريت (7%)، هليون (5%)، زيت نباتي (دوار الشمس/كانولا)، جزر، ساكي، ثوم معمر، صلصة صويا (ماء، فول الصويا، قمح، ملح)، بصل، سكر، زنجبيل، ملح، بصل أخضر، نشا ذرة، ثوم، زيت سمسم.
معلومات الحساسية: قد تحتوي على مكسرات، قد تحتوي على فول سوداني، تحتوي على سمسم، تحتوي على صويا، تحتوي على قمح. غير مناسبة لمن لديهم حساسية من المكسرات والفول السوداني.
