استمتع بهذه البسكويت بإضافة العسل أو تزيينها بالفواكه لبداية مغذية ليومك. إنها بسكويت قمح كامل مدعم بالفيتامينات والحديد، صُنعت في المملكة المتحدة بواسطة العلامة التجارية الموثوقة M&S.
M&S بسكويت قمح كامل هو بسكويت قمح كامل مع فيتامينات وحديد. غني بالألياف. قمح كامل. مناسب للنباتيين.
المكونات: قمح كامل (يحتوي على جلوتين) (95%)، مستخلص الشعير (يحتوي على جلوتين)، سكر، ملح، نياسين، حديد، ثيامين، ريبوفلافين، حمض الفوليك.
معلومات مسببات الحساسية: يحتوي على الشعير، يحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين، يحتوي على القمح.
معلومات غذائية: مناسب للنباتيين.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام | لكل 2 قطعة بسكويت (40 جرام) | الكمية المرجعية (للبالغين) |
|---|---|---|---|
| طاقة (كيلوجول) | 1518 | 607 | 8400 كيلوجول |
| طاقة (كالوري) | 359 | 144 | 2000kcal |
| دهون | 2.3 جرام | 0.9 جرام | 70g |
| منها مشبعة | 0.5 جرام | 0.2 جم | 20 جرام |
| كربوهيدرات | 67.8 جرام | 27.1g | |
| منها سكريات | 3.0 جرام | 1.2 جرام | 90g |
| ألياف | 8.0g | 3.2 جرام | |
| بروتين | 12.7 جرام | 5.1g | |
| ملح | 0.23g | 0.09g | 6g |
| الثيامين (B1) ملجم (نسبة المرجعية%) | 1.4(127) | 0.56(51) | |
| ريبوفلافين (B2) ملغم (نسبة المدخول المرجعي) | 1.6(114) | 0.64(46) | |
| حمض الفوليك (B9) ميكروجرام (النسبة المرجعية) | 215(108) | 86.0(43) | |
| نياسين ملغم (نسبة المدخول المرجعي) | 18(113) | 7.2(45) | |
| الحديد ملجم (النسبة المرجعية%) | 15(107) | 6.0(43) |
التحضير والاستخدام: للتحلية أضف العسل أو السكر المفضل لديك حسب الرغبة. زين بالفواكه الطازجة أو المجففة، والمكسرات والبذور.
التخزين: للحصول على أفضل تاريخ قبل نهاية، انظر قاعدة العبوة. يُخزن في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الروائح القوية. بمجرد الفتح، أغلق العبوة للحفاظ على النضارة.
المنشأ: صنع في المملكة المتحدة.
