قطّع هذه الأفوكادو للحصول على طبقة علوية مثالية للخبز المحمص أو امزجها في العصائر لتعزيز العناصر الغذائية. هذه التشكيلة من أفوكادو هاس ناضج وجاهز تقدم غنية نكهة زبدية وقوام كريمي، مصدرها علامة تجارية بريطانية شهيرة.
أفوكادو هاس صغير ناضج وجاهز من أوكادو. صلب من الخارج وناضج تمامًا من الداخل.
نحن نختار أنواعًا مختلفة على مدار العام لنقدم لك أفضل جودة للأكل. حسب النوع، سيختلف لون القشرة من البنفسجي الداكن/البني/الأسود إلى الأخضر المتوسط/الداكن، ومن المتعرج إلى الأملس.
هل تعلم؟ يتم إنضاج هذه الأفوكادو من خلال غرفة نضج ناعمة. يحاكي النضج الناعم الظروف كما لو كانت الفاكهة لا تزال متصلة بشجرة أمها، مما يسمح لها بأن تكون غير مجهدة وتحتفظ بالمزيد من الرطوبة داخل الفاكهة. هذا يجعل الفاكهة تبدو أكثر صلابة، وتبدو أكثر خضرة من الخارج، ولكنها ناضجة تمامًا من الداخل.
هذه الأفوكادو الناضجة والجاهزة لها لب زبداني ناعم غني بشكل استثنائي بقوام كريمي يذوب في فمك. لها نكهة جوزية خفيفة (مشابهة للوز أو الكاجو)، ولمسة من الحلاوة وروائح ترابية.
نظرًا لأن 80 جرامًا هي 1 من حصصك الخمس اليومية، فإن تنوعها يجعلها مثالية للمشروبات والأطباق. اخلطها في الخلاط لعمل جواكامولي، أو توست الأفوكادو، أو لإضافتها إلى السموثي الخاص بك. قم بتقطيعها أو تقطيعها إلى شرائح للسلطات والسندويتشات والتاكو والبوريتو، أو استخدمها كمكون أساسي في موس الشوكولاتة النباتي أو آيس كريم الأفوكادو.
| القيم النموذجية (كما تباع) | لكل 100 جرام | لكل أفوكادو (80 جرام) | % RI لكل أفوكادو (80 جرام) |
|---|---|---|---|
| طاقة | 813 كيلوجول / 198 سعرة حرارية | 651 كيلوجول / 158 سعرة حرارية | 8% / 8% RI |
| دهون | 20 جرام | 15.6 جم | 22% |
| مشبعات | 4.1 جرام | 3.3 جرام | 17% |
| كربوهيدرات | 1.9 جرام | 1.5g | <1% |
| سكريات | 0.5 جرام | 0.4 جرام | <1% |
| ألياف | 3.4 جرام | 2.7 جرام | 11% |
| بروتين | 1.9 جرام | 1.5g | 3% |
| ملح | 0.02g | 0.02g | <1% |
تخزين
يحفظ مبردًا 0 إلى 5 درجات مئوية.
التحضير والاستخدام
اغسل قبل الاستخدام. اقطع حول بذرة الأفوكادو بالكامل. قم بلف النصفين بعيدًا. استخدم ملعقة لاستخراج البذرة. قم بعمل شقوق على طول الجلد وقشره في شرائح. لذيذ تقديمه مقطعًا في سلطة أو كرفيق مثالي لوجبة فطور نهاية الأسبوع.
بلد التعبئة
المملكة المتحدة.
تم الإنتاج والتعبئة لـ: Ocado Retail Ltd., Hatfield, Herts, AL10 9EX, UK.
