استخدمي خبز ريّا الخفيف لافاش للفائف سريعة أو كطبق جانبي مع الوجبات. هذا الخبز المسطح قليل الدهون وعالي البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا. يُنتج في المملكة المتحدة، وهو إضافة متعددة الاستخدامات لأي مطبخ.
المكونات: دقيق القمح، ماء، ملح، سكر، خميرة، زيت دوار الشمس، مواد حافظة: E282
| القيم النموذجية لكل 100 جرام | لكل 100 جرام |
|---|---|
| طاقة | 1202 كيلوجول / 283 سعرة حرارية |
| دهون | 1.5g |
| منها مشبعة | 0.3 جرام |
| كربوهيدرات | 57 جم |
| منها سكريات | 2.0 جرام |
| ألياف | 1.5g |
| بروتين | 9.9 جرام |
| ملح | 1.3 جرام |
حجم الحصة 1 رغيف (85 جرام)، 4 حصص في الكيس.
وصفة أصلية. مخبوز في فرن مشوي. عالي البروتين. قليل الدهون. مناسب للنباتيين والنباتيين الصرف.
إرشادات الطهي: شواء - من درجة حرارة الغرفة: دقيقة واحدة. للحصول على أفضل النتائج، رش بالماء. اطهيه تحت شواية ساخنة لمدة تصل إلى 20 ثانية على كل جانب. ميكروويف - من درجة حرارة الغرفة: 20-30 ثانية (الفئة E-850 واط). رش الجانبين بخفة بالماء وضعه في الميكروويف على أعلى طاقة لمدة 20-30 ثانية. طهي في الفرن - من درجة حرارة الغرفة: 1-2 دقيقة. سخّن الفرن مسبقًا إلى 160 درجة مئوية / علامة الغاز 4. رش خبز لافاش بالماء، لفه في ورق قصدير وضعه في الفرن لمدة 1-2 دقيقة. تعليمات الطهي - من درجة حرارة الغرفة: يمكن تناول خبز لافاش ساخنًا أو باردًا. ما يلي هو دليل فقط. قد تختلف الأجهزة.
التخزين: يُخزن في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. بمجرد الفتح، يُحفظ في الثلاجة ويُستهلك في غضون 24 ساعة.
بلد المنشأ: المملكة المتحدة.
معتمد من جمعية النباتيين.
