دلل نفسك بالقرمشة المقرمشة دون المساومة على حميتك اليوم. هذه أصداف تاكو سانتا ماريا تقدم تجربة تكس مكس أصيلة لمطبخ منزلك. مثالية للعشاء السريع أو الحفلات المفعمة بالحيوية طوال الأسبوع عندما يكون الوقت ضيقًا.
مخبوزة على لهب مفتوح. املأها، تناولها. زيت دوار الشمس. خالي من الجلوتين.
مناسبة للنباتيين.
دقيق الذرة (77%)، زيت دوار الشمس، ملح.
مثالية مع اللحم المفروم أو الدجاج أو الخضروات. سخني الزيت في مقلاة واقلي اللحم المفروم حتى يتحمر. أضيفي خليط التوابل والماء. سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية / علامة غاز 4. ضعي الأصداف على صينية واقفة على جوانبها المفتوحة وسخني لمدة 2-3 دقائق. قسمي الحشوة بين الأصداف. قدميها مع إضافات مثل الخس المفروم وجبن الشيدر المبشور.
يُحفظ في مكان بارد وجاف. بعد الفتح، يُحفظ في وعاء محكم الغلق ويُستخدم في غضون 4 أسابيع.
قد تحتوي على آثار الصويا.
| القيم النموذجية لكل 100 جرام | لكل قشرة تاكو (11.25 جرام) |
|---|---|
| طاقة 1930 كيلوجول/461 سعرة حرارية | 213 كيلوجول/51 سعرة حرارية |
| دهون 20 جرام | 2.3 جرام |
| منها مشبعة 2.0 جرام | 1.0 جرام |
| كربوهيدرات 61 جرام | 6.9 جرام |
| منها سكريات 0.8 جرام | 0 جرام |
| ألياف 5.0 جرام | 0,6 |
| بروتين 6.5 جرام | 0.7 جرام |
| ملح 0.90 جرام | 0.10 جرام |
الشركة المصنعة: Santa Maria UK Ltd, Nimbus House, Maidstone Road Kingston, MK10 0BD, UK.
