استخدم هذه فول أصفر مقسوم لتحضير أصيل كاري هندي بسرعة في المنزل. هذا مونج دال يأتي من لايلا، و منتج بريطاني ملتزمون بالجودة.
الوصف
مونج دال أصفر
محبوب طبيعياً
مناسبة للنباتيين والنباتيين
يستخدم مونج دال على نطاق واسع في المطبخ الهندي التقليدي لصنع الكاري واليخنات والحساء والسلطات والحلويات.
منتجاتنا مثالية للعديد من الأطباق. لبعض الوصفات اللذيذة قم بزيارتنا على: Lailafoods.com
معلومات السلامة
على الرغم من بذل كل جهد لإزالة الأحجار، قد تبقى بعض الأحجار الصغيرة.
| القيمة الغذائية |
|---|
| جدول المعلومات الغذائية |
| تحتوي هذه العبوة على 20 حصة (كما تباع) لكل 100 جرام (كما تباع) لكل 50 جرام |
| طاقة 1362 كيلوجول 683 كيلوجول 322 سعرة حرارية 161 سعرة حرارية |
| دهون 1.1 جرام 0.6 جرام منها مشبعة <0.5 جرام <0.5 جرام |
| كربوهيدرات 46 جرام 23 جرام منها سكريات 1.5 جرام 0.8 جرام |
| ألياف 10 جرام 5 جرام بروتين 27 جرام 14 جرام ملح <0.5 جرام <0.5 جرام |
| هذه الحقيبة تحتوي على حوالي 20 حصة |
| RI= الحصة المرجعية لشخص بالغ متوسط (8400 كيلوجول / 2000 سعرة حرارية) |
مكونات
فول مونج مقسوم
معلومات غذائية
قد يحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين.
مناسب للنباتيين
مناسب للنباتيين
التحضير والسلامة
للطهي: انقع عدس المونج لمدة 30 دقيقة في الماء البارد. صفيه واشطفه ثم ضعه في قدر وغطه بالماء البارد. اتركه يغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح طريًا ومتكاثفًا. لا تأكله نيئًا.
تحذيرات:
على الرغم من بذل كل جهد لإزالة الأحجار، قد تبقى بعض الأحجار الصغيرة.
بلد المنشأ
معبأة في المملكة المتحدة
تخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
