هذا الشوفان الكامل الكبير الحجم هو منتج غذائي مغذٍ مثالي لصنع العصيدة. إنها حبوب كاملة 100% و غنية بالأليافمساهمة في صحة القلب كجزء من نظام غذائي متوازن.
مثالي لوجبة فطور صحية أو كمكون في وصفات مختلفة.
اقرأ المزيدسمات المنتج: نباتي، قابل للميكروويف.
يساعد على خفض الكوليسترول كجزء من نظام غذائي ونمط حياة متنوع ومتوازن، وقد ثبت أن بيتا جلوكان الشوفان يساعد في خفض الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. توفر حصة واحدة من الشوفان 40 جرامًا 1.6 جرام من بيتا جلوكان، وهي 53% من الكمية اليومية المقترحة (3 جرام).
الميزات: شوفان بريطاني عظيم للقلوب الصحية، 100% حبوب كاملة، غني بالألياف، رائع للنباتيين والنباتيين.
| القيم النموذجية | لكل 100 جرام |
|---|---|
| طاقة | 1543 كيلوجول / 367 سعرة حرارية |
| دهون | 8.4 جرام |
| منها مشبعة | 1.3 جرام |
| كربوهيدرات | 56.1g |
| منها سكريات | 1.0 جرام |
| ألياف | 9.1g |
| بروتين | 12.1 جرام |
| ملح | <0.01 جرام |
إرشادات الطهي: من الجو. لحصة واحدة، امزج 40 جرامًا (1/2 كوب) مع 200 مل (1 كوب) من الماء أو الحليب في قدر واغلِ؛ اتركه على نار خفيفة لمدة 6-7 دقائق، مع التحريك من حين لآخر.
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الروائح القوية. للحفاظ على الجودة المثلى بعد الفتح، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق. يُستهلك في غضون شهرين من الفتح وقبل تاريخ انتهاء الصلاحية.
المكونات: شوفان كامل (100%).
معلومات مسببة للحساسية: يحتوي على الشوفان. أيضًا، غير مناسب لمن يعانون من حساسية القمح أو الشعير بسبب الطرق المستخدمة في تصنيع هذا المنتج.
معلومات غذائية: مناسب للنباتيين؛ مناسب للنباتيين.
