تبحث عن منخفضة السعرات الحرارية و منخفضة الدهون وجبة خفيفة سريعة التحضير. حساء باتشلورز الفوري بالبطاطس والكراث يقدم حساءً كريميًا ومشبعًا بسعرات حرارية 111 فقط لكل كوب. صنعته علامة تجارية بريطانية موثوقة، وهو مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقل في العمل أو المنزل.
حساء بطاطس وكراث فوري. يجمع هذا الحساء الكريمي بين النكهات الكلاسيكية للبطاطس اللذيذة والكراث الحلو. ببساطة، أفرغ كيس حساء جاف في كوبك المفضل، وأضف 230 مل من الماء المغلي وحركه جيدًا. انتظر بضع لحظات ويكون حساء الكوب الخاص بك جاهزًا للاستمتاع به. يُفضل تقديمه مع شطيرة أو خبز مقرمش لوجبة غداء مشبعة.
| المغذيات | لكل 100 جرام محضرة | لكل حصة (257 جرام) محضرة |
|---|---|---|
| طاقة | 179 كيلوجول/43 سعرة حرارية | 460 كيلوجول/111 سعرة حرارية |
| دهون | 1.3 جم | 3.3 جرام |
| - منها مشبعة | 0.8 جرام | 2.1 جرام |
| كربوهيدرات | 6.7 جرام | 17.2 جرام |
| - منها سكريات | 0.9 جم | 2.3 جرام |
| ألياف | <0.5 جرام | 1.0 جم |
| بروتين | 0.8 جرام | 2.1 جرام |
| ملح | 0.46 جم | 1.18 جرام |
المكونات:
معلومات غذائية:
نصيحة للحساسية: لمعرفة المكونات المسببة للحساسية، انظر المكونات المكتوبة بخط عريض. قد تحتوي أيضًا على حبوب تحتوي على جلوتين (قمح).
التحضير: أفرغ كيسًا في كوب. أضف 230 مل من الماء المغلي. حرك جيدًا، انتظر بضع لحظات. اجلس واستمتع. لا تستخدمه إذا كانت الأكياس الداخلية مفتوحة أو ممزقة.
التخزين: يفضل استخدامه قبل نهاية: انظر أعلى العبوة. يُخزن في مكان بارد وجاف.
