طبق غداء بن الأصلي بأسلوب المكسيكي يجمع بين الأرز الكامل والشعير اللؤلؤي والكينوا الحمراء مع الذرة الحلوة والفول الأزوكي. هذا وجبة ميكروويف غنية بالألياف توفر 322 سعرة حرارية وهي جاهزة في 90 ثانية فقط.
مزيج من الأرز الكامل والشعير اللؤلؤي مع الذرة الحلوة والفول الأزوكي والتوابل. مزيج من أرز الميكروويف الكامل، والشعير اللؤلؤي والكينوا الحمراء مع الذرة الحلوة، وفول الأزوكي، والفلفل الأحمر، والتوابل. مناسب للنباتيين. هذه الوجبة الجاهزة من الأرز المطبوخ غنية بالألياف وتحتوي على 322 سعرة حرارية لكل كيس. طبق أرز الميكروويف بأسلوب المكسيك من بن الأصلي لا يحتوي على ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة.
| لكل 100 جرام | لكل حصة (220 جرام) | % |
|---|---|---|
| طاقة | 616 كيلوجول / 146 سعرة حرارية | 1355 كيلوجول / 322 سعرة حرارية (16%) |
| دهون | 2.3 جرام | 5.0 جرام (7%) |
| - منها الدهون المشبعة | 0.3 جرام | 0.7 جرام (4%) |
| كربوهيدرات | 24 جرام | 54 جرام (21%) |
| - منها السكريات | 1.5 جرام | 3.4 جرام (4%) |
| ألياف | 5.9 جرام | 13 جم |
| بروتين | 4.1 جرام | 9.0 جرام (18%) |
| ملح | 0.60 جرام | 1.3 جم (22٪) |
المكونات: أرز كامل مطهو بالبخار (33%)، فول أزوكي (19%)، شعير لؤلؤي مطهو بالبخار (16%)، ذرة حلوة (7.7%)، كينوا حمراء مطهوة بالبخار، فلفل أحمر، معجون طماطم مركز مضاعف، بصل، زيت دوار الشمس، عصير ليمون (2.0%)، ملح، توابل، مسحوق ثوم، لون طبيعي، فلفل هالبينو، أعشاب، نكهة طبيعية.
معلومات غذائية: مناسب للنباتيين. خالٍ من الملونات الصناعية، والنكهات الصناعية، والمواد الحافظة الصناعية.
التحضير: للاستمتاع بطبق الغداء الخاص بك... 1 اضغط على الكيس للفصل. 2 قم بتمزيق الزاوية العلوية قليلاً. 3 سخّن في الميكروويف على أعلى طاقة (750 واط) لمدة 90 ثانية. 4 اسكب في وعاء، قلّب وتناول.
التخزين: يُخزن في مكان جاف على درجة حرارة الغرفة. بمجرد الفتح، يُحفظ في الثلاجة بدون تسخين لمدة تصل إلى 3 أيام.
