سخّن هذه العبوة في الميكروويف لمدة دقيقتين فقط للاستمتاع أرز بسمتي طويل الحبة مطهو على البخار بدون فطر. أرز بن أوريجينال بالفطر في الميكروويف هو طبق جانبي مريح من علامة تجارية بريطانية موثوقة.
أرز بسمتي طويل الحبة مطهو على البخار مع الفطر.
جربه مع لحم البقر ستروجانوف، أو الفلفل المحشي، أو أي شيء من وحي خيالك!
معبأة في جو واقٍ. النقطة الخضراء
التغذية
| لكل 100 جرام | لكل حصة (110 جرام) | |
|---|---|---|
| طاقة | 664 كيلو جول / 157 سعرة حرارية | 731 كيلو جول / 173 سعرة حرارية |
| دهون | 2.2 جرام | 2.4 جرام |
| - منها الدهون المشبعة | 0.2 جرام | 0.2 جرام |
| كربوهيدرات | 30 جرام | 33 جرام |
| - منها السكريات | <0.5 جرام | 0.5 جرام |
| ألياف | 1.2 جرام | 1.4 جرام |
| بروتين | 3.3 جرام | 3.7 جم |
| ملح | 0.45 جم | 0.49 جرام |
مكونات
معلومات غذائية
التحضير
ميكروويف: من درجة حرارة الغرفة
1. اعصر العبوة لفصل الأرز
2. افتح الزاوية العلوية قليلاً
3. سخّن لمدة دقيقتين في ميكروويف بقوة 700 واط أو 90 ثانية في ميكروويف بقوة 900 واط
4. قلّب الأرز لإنهاء مثالي
على الموقد: من درجة حرارة الغرفة
1. اعصر العبوة لفصل الأرز
2. اغلي 30 مل (حوالي 2 ملعقة كبيرة) من الماء
3. أضف الأرز، غطّه واتركه على نار هادئة لمدة 3 دقائق
4. قلّب الأرز لإنهاء مثالي
التعبئة والتغليف
كيس
تخزين
يُحفظ في مكان جاف في درجة حرارة الغرفة. بمجرد فتحه، يُحفظ الأرز غير المسخن في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
