نعل داخلي لتقويم العظام من Boots للركبة والساق والكعب، مقاس كبير

تم تصميم مجموعة Boots Orthotics لتخفيف آلام الوضعية وآلام الظهر أو الساقين أو القدمين وتصحيح وضعيتك ومحاذاة قدمك. يمكن أن تنتج هذه الانزعاج عن الإجراءات اليومية مثل الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أو بسبب وضعية القدم السيئة، خاصة مع القدم المسطحة أو المقوسة العالية.

مصمم ليناسب بشكل مريح أي حذاء، كل تقويم مصنوع من نسيج مضاد للبكتيريا للمساعدة في التحكم في رائحة القدم من المصدر. يُقدر أن أكثر من نصف سكان المملكة المتحدة يعانون على الأقل من فرط الكب الطفيف في القدم.

ما هو فرط الكب؟ هذا هو عندما تتدحرج القدم للخارج بشكل مفرط عند المشي أو الجري. هذا هو العامل الأكثر شيوعًا في إصابات الجري وآلام الركبة والكعب والقدم والقوس وقصبة الساق، وبشكل أكثر شيوعًا آلام الظهر.

لا تتحرك القدم بشكل مستقل ولكن بالتزامن مع الركبة والورك وأسفل الظهر، لذا فإن ارتداء تقويم في حذائك يمكن أن يوفر الراحة من أكثر الحالات إيلامًا. يمكن أن يوفر ارتداء تقويم أيضًا دعمًا لمشط القدم والقدم وتبطينًا في منطقة الكعب والكاحل.

آلام الظهر: إذا تدحرجت القدم للداخل بشكل مفرط، فإن الساق تدور داخليًا مما قد يؤدي إلى ميل الحوض للأمام. هذا يمكن أن يخلق انحناءً متزايدًا في أسفل الظهر ويحتمل أن يؤدي إلى آلام الظهر.

آلام الكعب: عند المشي، تتسطح القدم على الأرض مما يؤدي إلى تسطح وتقوس قوس القدم. قد يؤدي هذا إلى تمدد وإجهاد الأربطة التي تدعم القوس ويمكن أن يؤدي إلى إجهاد والتهاب الأنسجة. غالبًا ما تزداد آلام الكعب سوءًا بعد الراحة أو في الصباح الباكر وإذا تُركت دون علاج يمكن أن تتطور إلى نتوء في الكعب.

آلام الركبة: عندما تتدحرج القدم بشكل مفرط، يمكن أن تتأثر محاذاة الرضفة. غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من سوء محاذاة الرضفة من الألم والانزعاج عند صعود ونزول الدرج.

يوصى بارتداء التقويم تدريجياً. ابدأ بالارتداء لمدة ساعة في اليوم الأول ثم زد ساعة كل يوم بعد ذلك. الآلام والآلام الطفيفة شائعة خلال فترة التكيف ولكنها ستختفي في غضون أسبوعين.