هذه الأصابع مصنوعة من فيليه سمك القد المغطى بخليط من فتات الخبز. يتم قليها قليلاً ويمكن طهيها من المجمدة باستخدام طرق مختلفة مثل الخبز في الفرن، أو القلي الهوائي، أو الشوي. المنتج معتمد من MSC كسمك مستدام ويساهم في تناول البروتين كجزء من نظام غذائي متوازن.
| مغذيات | لكل 100 جرام | لكل 4 أصابع سمك (مخبوزة في الفرن) |
|---|---|---|
| طاقة | 866 كيلوجول / 207 سعرة حرارية | 989 كيلوجول / 236 سعرة حرارية |
| دهون | 9.0g | 10 جرام |
| مشبعات | 0.7 جرام | 0.8 جرام |
| كربوهيدرات | 19 جرام | 22 جرام |
| سكريات | 0.9 جرام | 1.0 جرام |
| ألياف | 0.8 جرام | 0.9 جرام |
| بروتين | 12 جم | 14g |
| ملح | 0.51 جرام | 0.57g |
أصابع سمك فيليه القد، مقلية قليلاً.
أصابع سمك فيليه القد، مقلية قليلاً.
مصنوعة من 100% فيليه سمك القد
أسماك من أجل الخير
العلامة التجارية المجمدة MSC للسنة 2014-2023
أسماك من أجل الخير
نحن ملتزمون بتوريد المأكولات البحرية المعتمدة والمستدامة حتى تتمكن الأجيال القادمة من الاستمرار في الاستمتاع بالخير اللذيذ والصحي للأسماك**. لاستكشاف مصدر أسماكك، استخدم هاتفك الذكي لمسح الرمز.
**أصابع سمك القد غنية بالبروتين الذي يساهم في الحفاظ على كتلة العضلات. استمتع بها كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
MSC - MSC™ معتمد كسمك مستدام، MSC-C-50470، اختر السمكة الزرقاء، شكراً لاختيارك أسماكاً تلبي المعيار العالمي لـ MSC للاستدامة، معاً يمكننا المساعدة في حماية الأرصدة السمكية للمستقبل. اعرف المزيد على www.msc.org
"Birds Eye" و "شكل الشعار" هما علامتان تجاريتان لشركة Nomad Foods Europe Limited
MSC
989 كيلوجول
236 سعرة حرارية
12%
طاقة
10 جرام
14%
متوسط
0.8 جرام
4%
منخفض
1 جرام
1%
منخفض
0.57g
10%
متوسط
Reference intake of an average adult (8400kJ / 2000kcal)
متوسط القيم لكل 100 جرام: طاقة 866 كيلوجول / 207 سعرة حرارية
جدول المعلومات الغذائية
| 866 كيلوجول | 989 كيلوجول |
| 207 سعرة حرارية | 236 سعرة حرارية |
| 9.0g | 10 جرام |
| 0.7 جرام | 0.8 جرام |
| 19 جرام | 22 جرام |
| 0.9 جرام | 1.0 جرام |
| 0.8 جرام | 0.9 جرام |
| 12 جم | 14g |
| 0.51 جرام | 0.57g |
للمواد المسببة للحساسية انظر المكونات بأحرف كبيرة.
Birds Eye Limited،
Freepost ADM3939،
لندن،
SW1A 1YS.
Birds Eye Ireland،
Monread Rd،
Naas،
Co. Kildare،
W91 HE67،
Ireland.
قلاية هوائية: من مجمد
180 درجة مئوية، 8 دقائق
- سخّن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية لمدة 3 دقائق ونصف.
- ضع المنتج في السلة (بحد أقصى 8 أصابع سمك) وضعه في القلاية الهوائية المسخنة مسبقًا.
رجّ السلة في منتصف وقت الطهي.
اطهِ حتى يصبح مقرمشًا وذهبيًا.
اتركه يرتاح لمدة دقيقة واحدة.
Cooking instructions: General
للتحضير...
الألذ عند خبزه في الفرن مباشرة من المجمدة.
- يرجى التأكد من طهي الطعام حتى يصبح ساخنًا جدًا.
- هذه التعليمات إرشادات فقط.
- لا تعيد تجميده بعد إذابته.
شوي: من المجمدة
شواية متوسطة، 12-15 دقيقة
- سخّن الشواية مسبقًا.
- اقلب من حين لآخر.
- اطهِ حتى يصبح مقرمشًا وذهبيًا.
خبز في الفرن: من المجمدة
230 درجة مئوية، مروحة 210 درجة مئوية، علامة غاز 8، 12-15 دقيقة
- سخّن الفرن مسبقًا.
- ضع على صينية خبز في الجزء العلوي من الفرن.
- اقلب في منتصف وقت الطهي. اطهِ حتى يصبح مقرمشًا وذهبيًا.
على الرغم من بذل عناية كبيرة لإزالة جميع العظام، قد تبقى بعض العظام.
صندوق
يُحفظ في مجمد عند -18 درجة مئوية أو أبرد.
يُحفظ مجمدًا
