ابدأ يومك بوجبة فطور صحية للقلب باستخدام شوفان فلاهيفان الأيرلندي السريع. هذه شوفان بوريدج سريع الطهي مطحون أخف للحصول على قوام كريمي في دقيقتين فقط. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة بنسبة 100%، وهي توفر مصدرًا طبيعيًا للبيتا جلوكان للمساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية كجزء من نظام غذائي متوازن.
شوفان بوريدج أسرع طهيًا في الميكروويف
شوفان أيرلندي سريع أصلي
شوفان أيرلندي منتج محليًا
البيئة المحلية البكر والمناخ الرطب المعتدل مثالي لزراعة أجود أنواع الشوفان. عند موسم الحصاد، نستلم شوفان الموسم الجديد، ونجففه ونخزنه بعناية خاصة للسنة القادمة.
المحتوى الصافي: 500 جرام
المكونات: 100% شوفان كامل الحبة
| المغذيات | لكل 100 جرام | لكل حصة | RI |
|---|---|---|---|
| طاقة | 1566 كيلو جول | 470 كيلوجول | 8400 كيلوجول |
| دهون | 5.8 جرام | 1.7 جرام | 70 جرام |
| - منها الدهون المشبعة | 1.0 جم | 0.3 جرام | 20 جرام |
| كربوهيدرات | 64 جرام | 19 جم | 260 جرام |
| - منها السكريات | 0.9 جم | 0.3 جرام | 90 جرام |
| ألياف | 8.3 جرام | 2.5 جرام | |
| بروتين | 11 جرام | 3.4 جرام | 50 جرام |
| ملح | أقل من 0.01 جرام | أقل من 0.01 جرام | 6 جرام |
المميزات: موثوق به لمدة 200 عام جاهز في دقيقتين مع مغرفة قياس سهلة استمتع بمذاق البوريدج المفضل في أيرلندا
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن المنتجات ذات الرائحة القوية. للحصول على أفضل تاريخ قبل، انظر قاعدة العبوة.
نوع التخزين: درجة حرارة الغرفة
معلومات المنتج: راحة الشوفان السريع طريقة الطحن الفريدة تمنح الشوفان نسيجًا ونكهة طبيعية وصحية. يتم طحن الشوفان السريع لدينا بشكل أخف قليلاً للمساعدة في تحضير البوريدج الخاص بك بشكل أسرع في الميكروويف. النتيجة هي طبق دافئ وكريمي ومغذي من فلاهام. لهذا السبب نحن البوريدج المفضل في أيرلندا. بيتا جلوكان هو ألياف قابلة للذوبان توجد في الشوفان وبعض الأطعمة الأخرى. يمكن أن يساهم الاستهلاك المنتظم لبيتا جلوكان كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم. يحتوي كل حصة (30 جرامًا) على 1/4 (0.75 جرام) من 3 جرامات من بيتا جلوكان المقترحة يوميًا للمساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية.
طرق التحضير والاستخدام: حصة البالغين باستخدام مغرفة القياس السهلة. 3 خطوات بسيطة فقط لتحضير بوريدج مثالي في دقيقتين ... الخطوة 1: قم بقياس 2 مغرفة مستوية (30 جرامًا) من شوفان فلاهام الأيرلندي السريع الأصلي. الخطوة 2: أضف 4 مغارف (170 مل) من الماء البارد / الحليب في وعاء عميق مع ترك أكثر من بوصة في أعلى الوعاء ليتم طهي الشوفان. الخطوة 3: استخدم الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة دقيقتين، وحرك وقدم. حصة الأطفال: للحصول على حصة أصغر، استخدم مغرفة واحدة من الشوفان، ومغرفتين من الحليب / الماء، واستخدم الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 90 ثانية. هذا يعتمد على ميكروويف بقوة 900 واط. ستختلف أوقات الطهي حسب قوة الميكروويف. كما هو الحال مع أي منتج ساخن، يرجى توخي الحذر. يمكن أيضًا تحضير بوريدج الشوفان السريع على الموقد. اغسل وجفف المغرفة بعد الاستخدام.
الاستخدام: تحتوي هذه العبوة على 16 حصة على الأقل من شوفان فلاهام الأيرلندي السريع الأصلي
عنوان الشركة المصنعة: إي. فلاهام وأولاده المحدودة، مطاحن كيلناجرانغ، كيلماكتوماس، مقاطعة ووترفورد، أيرلندا.
بلد المنشأ: أيرلندا أيرلندا
